workout für den Kampf-einfach besser drauf

Triple fit

Jeden Mittwoch ab 19.00 Uhr

Für den Kampf brauchst Du ein spezielles workout, daß alle wesentlichen Faktoren dieser Kunst berücksichtigt.

Der Name setzt sich aus Kraft, Kondition und Kampf zusammen.

Das besonders heiße Workout verbessert Deine Köperkoordination und allgemeine Beweglichkeit.

Wer sich einmal so richtig auspowern möchte ist bei Triple fit genau richtig.

Natürlich ist dieses Training nicht nur für Profis gedacht.

Triple fit für Kampfsport und Kunst

Für jeden der seine Ausdauer und Kraft verbessern möchte und ein Fitnessmodul sucht das Ihn auch im Ernstfall schützt.

Die Triple fit Einheit leitet Nurhan und heißt jeden herzlich willkommen.
Erfahren Sie mehr in einem persönlichen Gespräch mit Nurhan
Maßgeschneidertes Trainingspensum
Unser Trainer passt das Trainingspensum individuell an.  Anfänger und auch Fortgeschrittene haben so einen steten Erfolg zu verzeichnen.

 

Als Gewicht wird allein der eigene Körper eingesetzt. Diese Art des Trainings verspricht besonders hohen Trainingserfolg was neueste Studien beweisen und jeder ambitionierte Kampfkünstler schon immer gewusst hat.

Ist ein gutes Niveau erreicht können leichte Gewichte genutzt werden um den Muskel zusätzlich zu stimulieren.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch

Triple K- Kraft, Kondition, Kampf…kreative Lösungen für Dein Workout.

Die Trainingszeiten finden Sie hier.

Schöne Ergänzungen sind: Liuhe Bafa und Modular