Ihr Wegweiser als Lösung

 

Entfalten Sie Ihr ganzes Potential!

Verbesserte Fitness!

Gelassener durch den Tag und durch die Nacht!

Mehr Sicherheit im Alltag!

Stress bewältigen!

Aktive Freizeitgestaltung!

Wählen Sie Ihr Ausbildungsprogramm Selbstverteidigung, ganzheitliche Kampfkunstsysteme, chinesische Bewegungskunst, Fazientraining!

Damit Sie sich in unserem reichhaltigen Ausbildungsprogramm leichter zurechtfinden nutzen Sie bitte das Menü auf dieser Seite um rasch zu Ihrem gewünschten Ausbildungsziel zu gelangen.

Pure Selbstverteidung. Ein super Weg für den Einsteiger!

Unser spezielle Sontagsprogramm für Fitness und Selbstverteidigung

Selbstverteidigung mit explosiver Wirkung und stilübergreifenden Techniken.

Taiji der 6 Harmonien

BE WATER MY FRIEND – Verbesserte Bewgegunsabläufe – Bewege Dich mit der Schwerkraft und spare Kraft!

Tip: Sehr gutes Faszientraining. „Rückenschmerzen ade“!

 

Geben Sie ihren Kindern alle Möglichkeiten sich angstfrei zu entwickeln. Dao Wing Chun für Kids. Mit Sicherheit gesund.

Werden Sie Experte in der Kampfkunst. Klarer Kampf – Kluge Köpfe

Das spezielle Workout für Kampfkünstler und Kampfsportler

 

 

 


Aufbau und Ziele des Trainings

Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich gestaltet: Elemente wie Sparringsintervalle oder Pratzentraining sind ebenso enthalten wie Entspannungsübungen und konzentriertes Formen- und Techniktraining.

Jeglicher Wettkampfgedanke ist uns fremd, weil wir beim Kontakttraining nicht gegen, sondern mit einem Partner trainieren. Je nach eigenen Bedürfnissen und Zielen kann der Trainierende seine persönlichen Schwerpunkte setzen: für Fitness, Gesundheit, Stressabbau oder Selbstverteidigungsfähigkeit.

Wir freuen uns darauf unser Wissen an Sie weiterzugeben und so in wechselseitiger Akzeptanz unsere Kunst gemeinsam mit Ihnen zu leben.

Ihre Kampfkunst Manufaktur Duisburg