Selbstverteidigung & Fitness für Erwachsene

Leicht zu erlernen- Für Anfänger und Fortgeschrittene

Kontaktkampf! Befreien Sie sich auf Zwanglagen und kontern Sie effektiv und überraschend

Abwehr von stumpfen und scharfen Waffen mit der richtigen Technik

Alle hier aufgeführten Stile sind praxisbewährt.

Wehren lohnt sich!

90% aller Schüler setzen auf ein Bundle aller Stile, um die volle Bandbreite der Kampfkunst zu lernen und davon zu profitieren!

Schnelle Erfolge, verbesserte Fitness, Stress abbauen.

Nutzen Sie die besonders hohe Lehrerdichte im Ausbildungszentrum Duisburg und die dadurch verbundene intensive Ausbildung.

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